Уход за кожей лица в осеннее время года. Кожа осенью.

Ухаживайте за лицом После пробуждения сразу выпейте стакан прохладной кипяченой воды, а после протрите лицо кубиками льда. Их нужно заготовить заранее. Для этого сделайте отвар из зеленого чая, мяты, ромашки и шалфея. Остывший эликсир разлейте по формочкам и заморозьте. После утреннего умывания вбейте похлопывающими движениями специальный крем или гель для век в область под глазами, […]

Цистит — симптомы, лечение и профилактика.

По официальным данным каждая четвертая женщина в мире раз в жизни встречалась с циститом. Это воспалительное заболевание слизистой оболочки стенок мочевого пузыря с характерным комплексом симптомов, сопровождающихся весьма болезненными ощущениями при мочеиспускании. Мужчины сталкиваются с данной проблемой значительно реже, связано это с физиологическими нюансами строения мочеиспускательного канала, у женщин он короче и инфекция быстро проникает […]

Головные боли, мигрень и как от них избавиться.

О «боли половины черепа» писали еще врачи древности. Однако, и медики наших дней не вполне обладают знаниями о причинах болей головы, от которых не спасают современные обезболивающие средства. Тишина, покой, теплые ванны, не волноваться, не переутомляться, чаще бывать на природе — это наиболее частые советы, которые дают человеку, пораженному приступом мигрени. Конечно, современная фармакология не […]

Как набрать мышечную массу? Правильная диета для набора массы.

Иногда набрать мышечную массу очень тяжело, особенно не соблюдая основных правил питания. Часто атлеты подходят к делу неграмотно и начинают есть все, что видят. Такими темпами мышечную массу набрать нельзя. Мало того, она замениться запросто на жир, если употреблять вредную пищу в виде легких углеводов. Следует соблюдать следующие правила при наборе мышечной массы: Если минимальное […]

Сборы, рекомендуемые при острых респираторных вирусных инфекциях и гриппе

1.  Для данной настойки нам понадобится 2 ветки малины по 15 см, 2 листа мать-и-мачехи, 5 листов обыкновенной душицы. Одну столовую ложку данной смеси залить одним стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 30 минут, охладить до комнатной температуры (22 градуса), после процедить. Принимать по 150 мл на ночь. 2. Для данной настойки нам понадобится 2 листа мать-и-мачехи, […]

Заболевания нервной системы.Сборы трав при заболевании нервной системы.

Функциональные заболевания нервной системы возникают при чрезмерных физических и моральных нагрузках, недоедании, авитаминозе, а также после перенесенных заболеваний(инфекций) и травм. Клинические появления неврозов известны всем, например: раздражительность, бессонница, быстрая утомляемость и другие симптомы. При нервозах рекомендуются следующие сборы трав: 1. Нам понадобится 2 цветка аптечной ромашки, 1.5 части лекарственной валерианы, 2 листа перечной мяты. Данную смесь залить 500 […]

Рекомендуемые сборы трав при ожирении.

При ожирении рекомендуют следующие сборы: 1. Для данной смеси нам понадобиться: цветки липы (3 части), плоды шиповника (3 части), лист берёзы (1 часть), лист чёрной смородины (2 части), травы зверобоя (1 часть), травы обыкновенной душицы (1 часть), листья лекарственной календулы (2 части). 1-2 столовые ложки данной смеси нужно будет залить двумя стаканами кипятка, после настаивать в […]

Ребенок писается по ночам. Что делать?

  Психологи считают, что энурез, так же как и нервные тики, заикание является проявлением детского нервоза или последствием психологической травмы. Конечно же, это нужно устранять. Во — первых мамочке нужно успокоиться и оценивать ситуацию трезво. Если ребенок уписался не нужно его ругать. Нужно попытаться выяснить, с чем это может быть связанно. Это может быть неуверенность […]

10 лучших советов для похудения

  Разнообразие современных диет настолько велико, что бывает трудно разобраться, какая из них подойдет больше и будет полезна для организма. Диетологи создали определенные правила, соблюдая которые, можно не прибегать к мучительным голоданиям и ограничениям в приеме той или иной пищи. Вот некоторые полезные советы. После 18.00 есть нужно, но не все. День, проведенный на работе […]

Натуральные антибиотики.

  Заболеть весной проще, чем осенью или зимой. Иммунитет ослаблен, нехватка витаминов. Вдобавок погода изменчивая, утром тепло, после обеда холодает. Заболевшие сразу спешат принимать лекарственные препараты, в том числе антибиотики. Можно ли обойтись без этих самых антибиотиков? Попробуем разобраться. Первое. Отказываться от приемов лекарства категорически не стоит. Порой без них не обойтись. В случае серьезных […]